伍山石窟旅游度假区主要由伍山石窟主景区、道士岩分区和石兰山分区组成，其中已经开发的伍山石窟主景区包括不周神山与聪明山水。
不周神山景区由长亭怀古、半壁江山、剑门雄风、石泄龙呤、瑶池染翠、重门秀水、石破天惊、琼台问天、禺谷追日和沧海桑田等十个主要景点组成。
伍山石窟因其雄奇变化，藤树原始和海洋风情，不同于其它采石遗景，为国内罕见。无花果等洞窟的植物奇美，洋洋大观。洞壁上因常年渗水而形成的色彩斑斓的地衣苔藓，构成了稀世的“壁画”。
伍山石窟（不周神山景区）位于宁海县长街镇境内，距宁海县城约25公里，距宁波市100公里。千百年来，大自然与古代工匠共同在伍山石窟创造了艺术家难以想像的神奇壮美世界。
伍山采石是传统的竖井开采工艺。因风与鸟兽将种子通过竖井口子带入洞窟，经过雨露的滋润，形成了洞窟内野生花树藤萝援壁凌空、风姿各异的奇异景观。
交通宁海总站乘108路公交车，再转乘106路公交车往宁海东站，坐宁海东站往长街的中巴车（车程约30分钟），票价8元，然后再坐长街往伍山的中巴车到达伍山石窟景区，票价3元。
自驾车：
1、上海、南京、杭州方向：
沪杭甬高速公路转甬台温高速公路，在宁海出口下高速，走沿海南线宁海段往东，约20公里。景区就在20公里处的右侧。
2、温州、台州方向：
甬台温高速公路，在宁海出口下高速，走沿海南线宁海段往东，约20公里。景区就在20公里处的右侧。
3、象山方向：
从象山海滨度假区游览后到伍山石窟的，可在象山定塘镇摆渡到宁海长街，行车2公里，景区就在路的左侧。
门票50元/人
